Přeskočit na hlavní obsah

Jak se vyhnout depresím?

Krásný den přátelé, dnes se mnou po ránu zarezonoval jeden příspěvek na sociálních sítích a tak přišel článeček.

A protože všichni dávají dnes na internet fotky zasněžené krajiny, tak vám to ozdobím taky fotkou našeho zasněženého domu :-)

 Myšlenka DNE:

"Nejlepší způsob, jak se ubránit negativním myšlenkám, je přepnout pozornost na myšlenky pozitivní."

zdroj-kniha Sensei ze Šambaly, ke stažení zdarma ZDE.

A v článku bylo pokračování:

 "Jednoho dne přišel k Sokratovi jakýsi rozčílený člověk: "Slyšel jsi už, Sokrate, co udělal tvůj přítel? Musím ti to ihned říci."

"Moment," přerušil ho mudrc. "Přesil jsi to, co mi chceš povědět, přes tři síta?"

"Přes tři síta?" překvapeně se zeptal ten člověk.

"Ano, ano, přes tři síta. Prvním sítem je pravda. Prozkoumal jsi, zda všechno, co mi chceš říci, je opravdu pravdivé?"

"Ne, jen jsem to slyšel a ..."

"Tak jsi to určitě přesál přes druhé síto, kterým je dobro. Je to, co mi chceš povědět, když už nemůžeš dokázat, že to je pravda, alespoň dobré?"

Ten druhý váhavě odpověděl: "Vůbec ne, právě naopak..."

"Aha!" přerušil ho Sokrates. "Tak použijme ještě třetí síto a podívejme se, zda to, co mi chceš říci a co tě tak rozrušilo, je potřebné!"

"Potřebné to věru není..."

"Takže," usmál se mudrc, "když to není ani pravdivé, ani dobré a ani potřebné, radši na to zapomeň a nezatěžuj tím sebe, ani mě, ani nikoho jiného."

Snažím se tím řídit, je to věru těžké, moje vědomí má neustálou potřebu něco, nebo někoho hodnotit. Alespoň mě samotnou, když už není kolem nikdo jiný. Čím víc, se ale snažím, tím lépe a lehčeji se mi žije a cítím spojení se světem, který je za tím naším. Zatím jenom občas. Přála bych nám všem, aby se nám ho povedlo navázat na pořád.

Pokud si přejete začít pracovat na svých myšlenkách a orientovat se v nich, zjednodušit a zlepšit svůj život a přestat se potácet mezi depresemi z toho, co je uvnitř vás a depresemi z toho, co je kolem vás, pak není nic lehčího, než si stáhnout knihu a začít na sobě pracovat. Tím že začneme číst. Pak, že to zkusíme, dáme tomu šanci.

 Pak se začneme měnit a začne se měnit svět kolem nás, a odtud je jen malý krůček k Tvořivé společnosti.

 Mějte se krásně přátelé moji! Martina


Na obrázku může být: night , house , tree , sky , snow a outdoor

Komentáře

  1. Unknown7. ledna 2021 v 11:27

    Ďakujem za pekný článok a v mnohom súhlasím. Pekný večer prajem.

    OdpovědětVymazat
  2. Michaela7. ledna 2021 v 13:49

    Vďaka za dôležité pripomenutie, neraz mám jazyk rýchlejší než všetko ostatné. Dobre si to pripomínať.

    OdpovědětVymazat

Okomentovat

Populární příspěvky z tohoto blogu

Kdo jsme a proč jsme tady /a teď :-)/

Ahoj, jmenuju se Martina. Cesty osudu mě zavály k MSH ALLATRA, kteréhož hnutí jsem již nějakou dobu členkou. Mezinárodní hnutí ALLATRA je sjednocení iniciativních, poctivých a přátelských lidí, kteří se snaží využít své nejlepší vlastnosti ve prospěch společnosti. Více informací najdete na: https://allatra.org/cs . Naše moto zní " Dobro v akci!" a dnes se díky Mezinárodnímu společenskému hnutí „ALLATRA“ sjednotily miliony lidí po celém světě. Počet účastníků každý den roste geometrickou řadou, neboť dobrých, laskavých a tvořivě aktivních lidí, kteří se snaží změnit svět k lepšímu, je opravdu hodně. Společně tvoříme projekty Tvořivá společnost, Jediné zrno, Nenásilí v rodině a Allatra TV. Na stránce: https://allatra.tv/cs najdete videa a zajímavé rozhovory z mnoha oblastí lidského života. Blog vznikl proto, že v dnešní době jsme doslova zavaleni informacemi. Je jich všude plno, různě protichůdných, kontroverzních, zajímavých. A tak jsme se rozhodly já a pár mých kolegyň zj...
Okomentovat
Další informace

A jak budeme podnikat?

Krásné dobré ráníčko přátelé,   Kdysi jsem prodávala na eshopu bižuterii. Zadávali jsme výrobu šperků z komponentů u mé kamarádky v zahraničí. Zakládám si při své práci na dobrém jméně a kvalitě, odjakživa. A s velkou radostí jsem přijala kolekci ze stříbra. No, byly to laciné šperky, dohromady nic moc výdělek. A celý ten výdělek jsem dala na pokutu za to, že jsem se neregistrovala k Puncovnímu úřadu. Protože jakmile tam nejste, tak se může stát, že jste podvodník. A tak vám s velkou radostí vysolej flastr. Pán se mi smál do telefonu "do očí". Ta bezmoc, kdy se snažíte vysvětlit, že jste to prostě jen nevěděli, že jste malej obchodník. A do očí se vám derou slzy bezmoci. Bylo poledne, v ten den jsme šli s manželem a kolegyní na oběd a dala jsem si panáka (i když alkohol už téměř nepiju), abych to vůbec rozchodila. Když jsem poprvé viděla 8 osnov a myšlenky tvořivé společnosti, první, co mi hlava našeptala, bylo: "Ale ty podnikáš, tohle pro tebe není. Ty myšlenky...
Okomentovat
Další informace

Co víme o lidech, kteří jsou kolem nás?

  Po videokonferenci Tvořivá společnost . Společně můžeme, která se konala 20.12.2020, jsem hodně přemýšlela o tom, jak donést ideu Tvořivé společnosti druhým lidem. Blížil se Štědrý den, takže jsem odcestovala na Moravu, za matkou a bratrem, abychom strávili Vánoce společně. Během svátečních dní jsme s matkou rozebíraly různá témata a události roku. Většinou takové události, které nás netěší. Je to tak, že jsme zvyklí stáčet svou pozornost na to, co se nám nelíbí, stěžovat si, rozebírat různé události a hledat viníky, případně řešení. Naše pozornost se soustředí na problémy, a těch je v dnešní společnosti mnoho. Jsou spolu tak provázané, že nakonec při jejich "řešení" stejně zůstáváme jen u nespokojenosti, rezignace, pasivity a pocitu bezmoci: "Stejně nic nezměníme. Svět už je takový. Nějak to dopadne. Hlavně to nějak ustát." Nejsme zvyklí uvažovat opačně - jak bychom to vlastně chtěli mít? Co si vlastně přejeme? Jak by to mělo vypadat, abychom byli šťastní? V ...
Okomentovat
Další informace